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第一天：成都--桃坪羌寨--馬爾康--觀音橋

早上集合出發(fā)，沿岷江河谷向青藏高原邊緣的橫斷山腹地進發(fā)，途徑大地震中的汶川縣，后前往桃坪羌寨，現(xiàn)在桃坪羌寨正在申請世界文化遺產(chǎn)。過米亞羅后穿越鷓鴣山隧道，到達有名的卓克基官寨，馬爾康因地處藏民族嘉絨地區(qū)的腹心，經(jīng)過長期的民族融合，形成了別具特色的嘉絨藏族風土人情。晚上住觀音橋。

第二天：觀音橋--色達--翁達

過翁達上行很快就達到五明佛學院，順溝上行數(shù)里，蔚藍蒼穹之下，銀嶺碧草之間，數(shù)千間赫紅色的木屋，如眾星拱月般簇擁著幾座金碧輝煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇榮寺五明佛學院。這里常住的喇嘛有兩萬多人。連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋，成千上萬喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂，披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機與祥和。晚上住翁達。

第三天：翁達--道孚--塔公草原--新都橋

一早前往道孚。道孚民居被稱之為“藏區(qū)建筑絕唱”，富麗堂皇、鮮艷奪目是其外觀，原木立柱、雕梁畫棟是其內(nèi)部特色。午飯后驅(qū)車前往塔公草原，途中遠觀隨季節(jié)變色的卡瑪泥石林。2小時后抵達塔公寺，在這里放眼眺望，潔白的雅拉雪山與塔公寺草原牧區(qū)風光一定會讓您陶醉，游覽為紀念班禪大師而修建的純金制作的紀念塔“木雅金塔”，下午到達“攝影家天堂”——新都橋。

第四天：新都橋--理塘--稻城

日出前出發(fā)，穿越高爾寺山隧道到達雅江，然后翻越剪子彎山和卡子拉山（4718米），一路行駛在離天很近的地方，藍天白云。中午到達理塘，這里是七世和十世達賴的轉(zhuǎn)世之處。午飯后翻越兔兒山，途經(jīng)古冰川遺址—海子山，到達稻城。

第五天：稻城--亞丁--稻城

上午出發(fā)去亞丁景區(qū)，亞丁在藏語中意為“向陽之地”。景色壯美，景區(qū)的核心是念青貢嘎日松貢布，主體部分是三座完全隔開而相距不遠、呈“品”字形排列的雪峰三座雪峰潔白、峭壁陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流，營造出一片靜謐、安詳?shù)氖劳庵�境�?(景區(qū)內(nèi)門票和觀光車需自付）。

下午坐觀光車回到稻城。到觀光車終點站也就是門票站給師傅打電話，司機會在那里來接你們。

【備注】：你們的行李就放酒店，貴重物品請隨身攜帶。零食，干糧，水，防寒、防曬用品，藥品，要帶上。（景區(qū)內(nèi)無餐廳，請自備午餐）

【特別注明】：如果有高原反應的隊友，建議今天只游玩珍珠海與洛絨牛場。

亞丁景區(qū)介紹：

1. 正常套票門票150元+觀光車120元。

2. 優(yōu)惠套票門票80元+觀光車120元。60歲至69歲的老年人需身份證和老年證。20歲以上本科在讀學生續(xù)學生證。

3. 景區(qū)開放時間07:20到19:30旺季，08:40到17:40淡季。

4. 觀光車坐滿就發(fā)車未座滿半小時發(fā)一次。

5. 觀光車下車點扎灌崩徒步300一500米約二十分鐘到?jīng)_古寺。從沖古寺到珍珠海往返約2一3小時。

6. 從沖古寺座電瓶車到洛絨牛場往返約1小時，電瓶車單程50元，往返80元，沖古寺徒步到洛絨牛場約3一4小時。

7. 洛絨牛場到牛奶海，馬費往返500元約十公里。洛絨牛場徒步到五色海往返約5一6小時，下午4點以后不再進入牛奶海。

第六天：稻城--理塘--新都橋

早餐后驅(qū)車至世界高城理塘，途徑海子山自然保護區(qū)，經(jīng)桑堆鄉(xiāng)，運氣好的話,還可欣賞大片水草形成的紅草地。至理塘后，前往參觀小布達拉宮-長青春科爾寺（由三世達賴喇嘛索南加措創(chuàng)立），這里是四世達賴出生地，理塘縣內(nèi)街道清潔寬闊，市容整潔，城外有遼闊的草原夏秋季節(jié)，綠草茵茵，百花盛開，溪水彎曲流經(jīng)草原。后經(jīng)過雅江縣，翻越高爾寺山（海拔 4412 米）抵達新都橋。

第七天：新都橋—康定—瀘定—成都

在新都橋沿途欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，然后翻越海拔4298的折多山到達溜溜的康定城，可以暢游康定城，感受康定情歌的浪漫。出了康定城沿著大渡河經(jīng)紅色名城瀘定，可以自費游覽瀘定橋（10元），翻越著名的二郎山再次經(jīng)雅安返回成都結(jié)束這一次愉快的旅行！瀘定橋：紅軍長征經(jīng)過此地并飛奪瀘定橋。橋為鐵索懸橋，長101米，寬3米，有東西橋臺和13根鐵索組成。13根鐵索由12164個鐵制扣環(huán)連接而成，重約21噸。